Outdoor
Vil du udfordre dig selv på både styrke og kondition, mens du nyder naturen?
Så kig nærmere på vores outdoor hold nedenfor.
Vores outdoor træning er tilgængelig for alle niveauer, så uanset om du er nybegynder eller erfaren atlet, kan du være med. Vi anbefaler at du bruger sko med godt greb for at sikre den bedste oplevelse.
Outdoor
-
Outdoor
Er du klar til fællestræning, der både byder på højt humør og frisk luft under åben himmel? På vores outdoor hold bliver hele kroppen trænet på en sjov, motiverende og overskuelig måde. Vi kombinerer en bred vifte af træningsformer og træner udendørs hele året i al slags vejr.
-
TRX træning
TRX (Total body resistance exercise) er en effektiv træningsform, der udnytter din egen kropsvægt til at træne styrk, smidighed, balance og kondition. Vi træner udendørs hele året, så du kan nyde frisk luft og natur på alle årstider. Alle kan være med.
-
OCR
Kom og vær med til en spændende træning, hvor der er en perfekt blanding af løb, funktionelle øvelser og udfordrende OCR-forhindringer. Denne træning er designet til at give dig en alsidig og dynamisk oplevelse, der styrker både din styrke og udholdenhed.